獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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商品訊息描述:
主要設施
- 12 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 大廳免費報紙
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闔家歡樂
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鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 花蓮創意文化園區 (0.4 公里)
- 花蓮城隍廟 (0.5 公里)
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商品訊息簡述:
蜜月行
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
藝人宥勝近日帶著孕妻小嫻及女兒蕾蕾展開婚紗之旅，到了尼泊爾奇旺時，原本想找大象一起入鏡，然而拍攝後，卻發現大象竟突然流淚的看著他，讓宥勝感慨萬分，決定放棄拍攝這次婚紗。
因為覺得大象很可憐，宥勝一家主張不騎乘、不消費，但深入了解後，才知道是因為當地叢林中有許多猛獸，移動都需要靠大象，才會幾乎家家戶戶都有飼養。因為懂了大象對居民的重要性，宥勝決定邀請牠們一起入鏡婚紗照。但拍攝完畢，他才懂大家說被馴養的大象很可憐的原因，他難過的說：「因為大象，實在是太聰明了。牠深深的知道自己是被控制著的。牠也完全明白，是人類掌控了牠的弱點。」
▲宥勝在尼泊爾奇旺拍攝第一組婚紗照。（圖／翻攝自宥勝臉書，2017.03.27）
過程中，他與小嫻不斷撫摸牠們並出聲道歉，但拍攝完畢，大象卻用流著淚的眼睛回望他們。因為不捨牠們遭到如此對待，宥勝最後決定不使用這些婚紗照，但公開故事，他喊話：「謝謝你大象，你給了這世界很多力量，希望你們永遠生生不息，並且有一天，走出自己想要的路。」有愛的舉動，吸引許多網友留言誇讚。
▲宥勝帶著妻子與女兒展開遠征之旅。（圖／翻攝自宥勝臉書，2017.03.27）
追求結實的腿部線條和翹臀，甚至減肥、變瘦，國內健身男女近來吹起了一股「深蹲」熱潮，不過，運動醫學科門診發現，因深蹲練過度而受傷的年輕病患不少，多半未量力而為，時間持續太久，結果造成肌肉發炎、關節受傷，嚴重甚至恐退化性關節炎，醫師建議，剛開始接觸深蹲者最好一次別超過10分鐘。
林口長庚紀念醫師運動醫學科主治醫師張世昇表示，深蹲有助於鍛練大腿的肌力，對於喜愛慢跑、馬拉松的人來說，適度深蹲，能夠提高運動表現，並減少運動傷害，可一旦深蹲練過頭，只會適得其反。
張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患明顯增加，有人因此肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
張世昇強調，深蹲預訂酒館動作看似簡單，但膝關節卻承受極大的壓力，年輕人受傷主因多半是未循序漸進、時間持續太久等，他建議，每次深蹲前，除了要熱身之外，以初學者而言，深蹲時間更不要超過10分鐘。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，容易造成退化性膝關節炎，門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久了，時間到了苦果就跑出來了，提醒運動跑跳千萬不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。
國人對退化性膝關節炎也有迷思，吳濬哲說，調查顯示，約有超過5成老人家誤以為補鈣可以改善退化性膝關節炎，事實上補鈣只是方法之一，不是全部，重要的還是要及早治療，並重視營養均?、適度運動。
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